Paul Haber Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung

Annotation

Sport kann einerseits zur Entwicklung der motorischen Grundeigenschaften Ausdauer und Kraft, andererseits auch zur Behandlung von Funktionsdefiziten eingesetzt werden. Dieses Buch wendet sich an Arzte, die Trainierende leistungsmedizinisch beraten wollen, bzw. Training als therapeutische Manahme einsetzen wollen. Es bietet aber auch Trainern und Sportwissenschaftlern nutzliche Hilfestellungen. Die wesentlichen Regeln werden physiologisch begrundet und wissenschaftlich systematisch dargestellt. Durch die Mitberucksichtigung von Grundregeln, die in der Sportmedizin weitgehend unbekannt, da diese experimentell nicht erfassbar sind z. B. systematische Steigerung des Trainings oder Periodisierung des sportlichen Trainings, gewinnen bislang unbeachtete Aspekte eine groe Bedeutung. Gleichzeitig werden bislang zentrale Themen, wie die Laktatdiagnostik, stark relativiert. Mit Hilfe der vorgestellten Regeln kann der Arzt, auf Basis leistungsdiagnostischer Daten, dem Sportler konkrete Trainingsrichtlinien anbieten: vom mehrwchigen Rehabilitationsprogramm bis zum mehrjhrigen, leistungssportlichen Aufbautraining.