Alan L. Rubin Bluthochdruck senken f r Dummies

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Werden Sie aktiv und lassen Sie dem Bluthochdruck keine Chance Wir alle wissen es: Zu fettes Essen, Stress, zu wenig Bewegung, zu wenig Schlaf, ein oder zwei Gl schen Wein oder Bier gesund ist das nicht. Viel schlimmer noch: So wird man zum klassischen Bluthochdruck-Kandidaten. Eine t ckische Krankheit, denn erst einmal tut nichts weh, aber die gesundheitlichen Risiken sind gro : Schlaganfall und Herzinfarkt. Der Arzt Alan L. Rubin schildert leicht verst ndlich und ohne erhobenen Zeigefinger, welche Signale der K rper gibt, wie man Bluthochdruck vorbeugen und mit welchen Therapien man dieser Volkskrankheit erfolgreich begegnen kann.