L'Hermitte Arnaud L'Hermitte, Koniecpol Stephane Koniecpol El ABC del masaje

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El masaje es una tecnica ideal para relajarse y recuperar la energia. Quiere conocer algunos de los masajes que se practican en el mundo (sueco, californiano, ayurvedico...) y las tecnicas especificas empleadas en las diferentes regiones corporales, como el torax, la espalda, las manos, los pies e, incluso, el rostro? Los autores describen los preparativos esenciales de una sesion de masaje (entorno, ambiente sonoro, posicion correcta...), asi como los movimientos basicos que debe dominar un buen profesional. Con la ayuda de las ilustraciones, que facilitan el aprendizaje de las tecnicas fundamentales del masaje, encontrara las claves para relajarse y sentirse bien en cualquier circunstancia, ya este solo o en pareja.