The Blokehead, Lamia Ishak (TRN) Livre de recettes sans cereales : 30 recettes saines pour le cerveau, sans cereales et sans gluten !

Annotation

La recherche de bons conseils dietetiques nous laisse souvent confus et depasses. Il y a toujours des personnes qui s'opposent a un programme dietetique que l'on pense etre bon pour nous.Pour nous faciliter la vie, voici quelques conseils d'introduction simples et directs. Il peut y avoir des restrictions concernant l'utilisation de gluten et de crales, mais c'est parce qu'un rgime sans gluten est beaucoup plus sain et plus gratifiant, en particulier pour les personnes atteintes de certaines conditions mdicales. Mme avec la restriction du gluten et des crales, on constatera que crer une recette saine, varie et dlicieuse est trs simple. La rcompense sera un corps plus sain et une silhouette plus attrayante. Qui ne voudrait pas de a ?