Garry Brown, Rocio Gutierrez Munoz de la Torre (TRN) Comida sana: 25 deliciosas recetas de comida sana (Comidas Saludables: Clean Eating)

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!!Aqui encontraras alucinantes recetas de comida sana!!Comer comida procesada o comida basura puede tener un impacto negativo en el cuerpo y la mente con el tiempo. El cuerpo puede empezar a responder de forma ms lenta y la cabeza puede dejar de funcionarte como debe. El cansancio o no ser capaz de centrase son efectos de una dieta baja en nutrientes. Lo peor que te puede pasar es sentir que no te responde el cuerpo ni la mente!Ha llegado la hora de ponerse al da! Cambia hoy de estilo de vida comiendo comida ms prxima a su estado natural y que tiene ms nutrientes que sustancias qumicas. Este libro contiene todo lo que necesitas para que te pongas en ello! Desde una explicacin sencilla de qu es la comida sana hasta una variada seleccin de recetas. La informacin que hay en estas pginas es ms que suficiente para que empieces con buen pie tu andadura hasta que mejores tu salud, tengas ms energa y un estado mental ms saludable.