Dale L. Roberts, Dahlia Deyanira Romero Castillo (TRN) Recetas para Comer Limpio: mas de 30 recetas sencillas para comer saludable (Libro 1)

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Te gustaria mejorar tu salud y perder peso?Lo puedes lograr comiendo limpio!Comer limpio mejora tu salud, estimula tu sistema inmunolgico, te ayuda a concentrarte, mejora tu piel y cabello, y auxilia a tu sistema digestivo. Lo nico que requieres para comer limpio son algunos cambios nutricionales sencillos. Este tipo de dieta es muy simple, apta para llevarse a cabo a largo plazo y te trae satisfaccin personal. Hoy es tiempo para cambiar. Ms an, ahorita mismo es tiempo para sentirse mejor!Considerando la cantidad de alimentos procesados que, hoy en da, hay en los supermercados, no hay duda del porque es tan complicado comer saludable. Sin embargo, con recetas para comer limpio, tendrs una alternativa que tu cuerpo apetece. Una vez que inicies, sentirs la diferencia que te brinda el comer limpio. La comida es el combustible que mueve a tu cuerpo. De acuerdo a lo que le des, es lo que obtendrs. As que, Por qu no alimentar a tu cuerpo con las mejores opciones? Y, aprenders que tan fcil que es comer limpio sin tener que sacrificar sabor, dinero, o tiempo. Ser tan sencillo que te sorprenders de no haber iniciado mucho tiempo atrs.En este primer libro de la serie Recetas para Comer Limpio, aprenders:Qu comer para obtener energa. Qu es comer limpioQue comidas son limpiasCmo comer limpioComo preparar comidas limpiasMs de 30 platillos delicioso para el desayuno, almuerzo, bocadillos y cena, todos diferentes. Recetas que cumplen con todos los gustos; para veganos, vegetarianos Y amantes de la carne. Y, mucho ms!