Sarah Goldberg, Karine C. (TRN) Interacao social: Supere a ansiedade social e aprenda tecnicas fundamentais de conversacao.

Annotation

Tendo problemas com a interacao social? Sentindo-se dominado pela ansiedade social? A solucao esta em suas maos.Eu era assim como voc eu sofria de ansiedade social extrema e boa parte do problema estava relacionada ao fato de eu no ter as tcnicas fundamentais para uma conversa e para superar a ansiedade. Eu consegui aprender essas tcnicas e agora tenho o suficiente para conversar pelo resto da minha vida, alm disso, estau aproveitado muito a minha vida muito mais!Neste livro voc aprender O que ansiedade social e quais so os sintomas. Como viver com ansiedade social.3. Passos para se recuperar de um transtorno de ansiedade4. Maneiras fceis de construir habilidades que so fundamentais para uma conversa5. Recursos disponveis para superar a ansiedade social.