The Blokehead, Simona Leggero (TRN) Dieta paleo per principianti : 70 ricette per atleti scopritori della dieta paleo

Annotation

Per dare una spinta al vostro cambiamento alla dieta paleo, il piano di 7 giorni per principianti vi incoraggia a pulire la vostra casa da oggetti non paleo che vi possono tentare nel tornare alla solita dieta.Tenete in mente che la dieta paleo pi di uno stile di vita rispetto che ad un programma dietetico. Fare le giuste scelte di cibo il punto centrale di questo piano. Quindi, fare le scelte di cibo pi facili per scegliere il cibo giusto, aiuta a rimuovere scelte non salutari.Questo vi lascer scegliere tra cibi ed ingredienti paleo, e quando scegliete, potete essere certi che siano salutari.Aprite questo libro ed imparate!