The Blokehead, Lizete S.T. Vieira Alves (TRN) Dieta Paleo para Principiantes - Reveladas as 30 Melhores Receitas de Pao

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Pao de Forma PaleoIngredientes 3/4 de chvena de manteiga de amndoas demolhadas, macia, de compra tambm serve perfeitamente) 6 ovos de galinhas de campo (criao ao ar livre) 2 colh.(sopa) de mel 1/4 de chvena de leo de coco, derretido 1/2 colh.(ch) de vinagre de sidra 1/4 de chvena de sementes de linhaa dourada, modas 3 colh.(sopa) de farinha de coco 1 colh.(ch) de bicarbonato de sdio 1/2 colh.(ch) de sal marinhoModo de Preparao1. Pr-aquea o forno a 180 C. Forre uma forma de 20 x 10 cm (aprox.) com papel vegetal, unte bem com leo de coco.2. Numa taa grande, misture a manteiga de amndoa, os ovos, o mel, o leo de coco e o vinagre de sidra usando uma varinha mgica.3. Noutra taa, misture a linhaa, a farinha de coco, o bicarbonate e o sal. Incorpore estes ingredients secos na mistura liquida, verta na forma forrada e untada e leve a cozer por 35-40 minutos.4. Retire do forno, e deixe arrefecer na forma durante 10 minutos. Desenforme, puxando o papel vegetal e coloque numa grelha para arrefecer completamente.5. Guarde num recipient hermtico, a temperature ambiente at 3 a 4 dias no mximo, no frigorfico at 7 a 10 minutos, ou no congelador at cerca de 1 ms.Compre o livro para saber mais!