Rahul Mookerjee, Nidia Rocha (TRN) Em forma com ZERO desculpas

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Sabe qual e o maior problema que atormenta as pessoas atualmente? Nao e tao relacionado com o fitness, mas com a vida - e o problema e - resumidamente - "O EXCESSO DE DESCULPAS".Oh, no tenho tempo para treinar. Oh, os ginsios da zona so muito caros. Oh, esses alongamentos so muito difceis. Oh, e ah, porque no fazlo amanh? E por a fora.Desculpas, meu amigo, so a razo porque a maioria das pessoas nunca entra na estrada para o super fitness e FORA - tanto interna como externa, o "EM FORMA COM ZERO DESCULPAS" no lhe d HIPTESE para inventar DESCULPAS!Por outras palavras, as suas instrues de fitness s FUNCIONAM se no arranjar DESCULPAS.NADA - repito, NADA - necessrio para fazer estes exerccios. ZERO equipamento, ZERO ginsios, nem sequer as muito badaladas "bolas suas" ou outro "material fino", auxiliares de abdominais, ou geringonas (que nem valem o tempo que se perde a ver os anncios, para ser franco).E no, no precisa de ter uma barra para a maioria dos exerccios que mostro. Elevaes so timas, mas NO so obrigatrias.Pare de arranjar desculpas - e agarre J a sua cpia - e veja um NOVO mundo a desenrolar-se sua frente em termos de sade, fitness e fora geral.Ao seu SUCESSO!Rahul MookerjeeSabe qual o maior problema que atormenta as pessoas atualmente? No to relacionado com o fitness, mas com a vida - e o problema - resumidamente - "O EXCESSO DE DESCULPAS".Oh, no tenho tempo para treinar. Oh, os ginsios da zona so muito caros. Oh, esses alongamentos so muito difceis. Oh, e ah, porque no fazlo amanh? E por a fora.Desculpas, meu amigo, so a razo porque a maioria das pessoas nunca entra na estrada para o super fitness e FORA - tanto interna como externa, o "EM FORMA COM ZERO DESCULPAS" no lhe d